Rozstępy to nieestetyczne zmiany skórne, które pojawiają się zazwyczaj w następstwie znacznego, gwałtownego przybrania na wadze lub nagłej utraty wagi. Przypominają blizny. Najczęściej pojawiają się w ciąży oraz w okresie dojrzewania, kiedy to młody człowiek doświadcza gwałtownych skoków wzrostu. Otyłość lub wahania hormonalne także mogą przyczynić się do pojawienia się tej choroby skóry.
Rozstępy to problem 90 proc. kobiet. Przyczyny rozstępów to prawdopodobnie także geny – córki kobiet, które miały rozstępy, mają większe szanse na to, że u nich się także pojawią. Likwidacja rozstępów to wygładzanie skóry, nawilżanie jej olejkami i odżywianie witaminami. Najskuteczniejszy sposób na rozstępy to operacja laserowa.
1. Zapobieganie rozstępom
Problem z rozstępami polega na tym, że bardzo trudno jest się ich pozbyć, zwłaszcza gdy z czerwonych lub purpurowych staną się białe. Najlepszym rozwiązaniem jest więc zapobieganie rozstępom. W tym celu należy unikać gwałtownych wahań wagi. Niekorzystne jest zarówno gwałtowne tycie, jak i drastyczny spadek masy ciała w wyniku stosowania drakońskich diet i niezdrowego odchudzania. Niezwykle ważne jest również nawilżanie skóry, zwłaszcza w czasie ciąży i w okresie zmian hormonalnych podczas dojrzewania. Rozstępy w ciąży występują na skutek rozciągania skóry brzucha w miarę zaawansowania ciąży. Na rynku dostępne są preparaty działające profilaktycznie, a także leczące już powstałe zmiany. Nawilżona skóra jest bardziej elastyczna i jędrna, przez co jest mniej podatna na powstawanie rozstępów. Bardzo pomocna pod tym względem jest również aktywność fizyczna, a także masaże. Podczas masaży warto stosować odpowiednie kosmetyki, które są w tym czasie najlepiej wchłaniane, a przez to również skuteczniejsze. Ponadto korzystne mogą się okazać pewne zmiany w jadłospisie. Dobrym rozwiązaniem jest wprowadzenie do diety produktów bogatych w cynk, który uczestniczy w syntezie kolagenu i korzystnie wpływa na kondycję skóry.
2. Likwidacja rozstępów
W przypadku pojawienia się rozstępów niezbędne jest szybkie rozpoczęcie leczenia, gdyż jedynie wczesna postać rozstępów dobrze na nie reaguje.
Domowe sposoby na rozstępy, których skuteczność udało się potwierdzić w badaniach, to między innymi:
• olej z kiełków pszenicy – poprawia wygląd rozstępów, ale tylko we wczesnej fazie;
• kwas glikolowy – pozyskiwany z trzciny cukrowej jest składnikiem wielu kremów o właściwościach odmładzających. Może również zwalczać rozstępy poprzez zwiększanie produkcji kolagenu w skórze. Kremy o najwyższych stężeniach tego kwasu stosowane są w gabinetach kosmetycznych;
• witamina C – podawana w formie suplementów diety korzystnie działa na skórę. Najwyższą skuteczność osiąga się, łącząc witaminę C i krem na rozstępy;
• retinoidy – pochodne witaminy A, wchodzą w skład kremów i leków, których działanie polega na zwiększeniu produkcji kolagenu i poprawieniu elastyczności skóry. Preparatów tych nie należy jednak stosować w ciąży, gdyż są one szkodliwe dla płodu. Leczenie rozstępów to wizyty u kosmetyczki i wielodniowe kuracje, które tylko zmniejszą i złagodzą defekt skóry. Najprostszym domowym sposobem jest stosowanie odpowiednich środków kosmetycznych. Przy ich zakupie powinniśmy zawsze zwracać uwagę na skład substancji czynnych w preparacie.
Istotną rzeczą jest, by w takim preparacie znajdowały się niżej wymienione składniki:
- ekstrakt z aloesu - wiąże on wilgoć, wspiera odbudowę komórek, wnika głęboko w jej warstwy skóry, przywraca jej gładkość i zapobiega wysuszeniu
- ekstrakt z żeń-szenia - reaktywuje i rewitalizuje komórki skóry wspiera ich naturalne funkcje i pobudza mikrokrążenie
- ekstrakt z nasion soi - poprawia nawilżanie skóry, zmniejsza zmarszczki, zwiększa elastyczność skóry i unieszkodliwia wolne rodniki;
- gliceryna - doskonale nawilża skórę, poprawia elastyczność i miękkość naskórka
- mocznik - zmiękcza naskórek
- witamina E - wspiera zdolność skóry do wiązania wilgoci, chroni ją przed działaniem wolnych rodników, wygładza naskórek;
- faktor nawilżający NMF - wspiera naturalne funkcje skóry, stabilizuje poziom nawilżania.
Ważne jest również umiejętne stosowanie takich kremów w warunkach domowych. Nakładamy je zazwyczaj wieczorem poprzedzając to ciepłą kąpielą. Kiedy skóra jest dobrze rozgrzana wchłania szybciej kosmetyki. Nanosimy krem na miejsce gdzie pojawiły się rozstępy, masując i lekko wcierając go dłonią.
Oto niektóre maści tuszujące rozstępy dostępne w sklepach. Np. Lioton 1000, Mustela, Gerber, Contratubex, Bepathen, Dax Cosmetik, Penaten, i wiele innych.
Najskuteczniejszą metodą walki z rozstępami jest usuwanie ich za pomocą lasera. Jest to jedyny sposób na rozstępy, który sprawdza się również w ich zaawansowanej fazie, gdy z czerwonych stają się białe. Laser stymuluje produkcję kolagenu, który przy powstawaniu rozstępów zostaje uszkodzony, a także leczy rozszerzone naczynia krwionośne, odpowiadające za zaczerwienienie. Kuracja z zastosowaniem lasera wymaga zazwyczaj od 3 do 6 sesji.
